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近来迷上了这道美食既能做菜又能当主食口感新

来源:未知点击: 发布时间:2021-06-19 16:30

  信赖许多人对洋芋都不生疏了,吃过的人都晓患上洋芋口感不比肉差,养分代价也高。洋芋跟很多食材搭配都能酿成一道美食。好比:洋芋炖牛肉、洋芋炖排骨、红烧洋芋等都是滋味不错的菜肴。

  并且洋芋养分代价也高,能供给大批的粘液卵白。能增进消化道、呼吸道以及枢纽腔的光滑、防备血汗管以及体系的脂肪聚集,庇护血管的弹性,防备动脉粥样软化的发作,均衡体内酸碱,美容抗朽迈。

  明天我给各人保举的是清炒小洋芋,小洋芋在锅里炒的时分里面会裹上一层洋芋炒进去的锅巴,以及洋芋自己带有果肉的沙质感,吃起来有洋芋的香味,另有带有锅巴吃起来有嚼劲。喜幸亏华莱士、肯德基点薯条吃的伴侣,能够在家本人做这道美食,做进去比华莱士、肯德基的有滋味。接下来随着我一同来作美食吧!

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  第一步:选择洋芋不要大的,要小个的。(实在如今恰好能够去地里挖些小洋芋,如许的更新颖,更好吃。)

  第五步:锅中倒入食用油,不要太多,蒜跟葱倒进锅中翻炒,再倒入煮熟的小洋芋煸炒。加盐以及味精各一勺,再持续煸炒。

  以上是雪糕做【清炒小洋芋】的分享,假如你对这道菜有甚么差此外观点,欢送留言分享哦!假如你有更好的做法以及你有喜好吃大概想吃的菜,也欢送留言。十分欢送你的分享,留言,转发,珍藏,你的转发以及留言是对雪糕最大的协助与鼓舞,感谢各人!么么哒~

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