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雷火app鸡蛋别总是炒青椒了换种新颖搭配炒了一

来源:未知点击: 发布时间:2021-06-10 01:10

  头多少天赋享了一道豇豆橄榄菜蛋炒饭,有粉丝学做了,留言说很好吃,十分感激各人的喜好。豇豆的服法实在另有许多,变一莳把戏就能够做出纷歧样的服法,可是做法实在都是大同小异的,其实不难。豇豆咱们家人也都十分爱吃,从前常常拿来跟茄子一同炒,做成茄子豆角好吃也下饭。大概是炒肉,热天还能够烫熟了凉拌着吃。

  豇豆咱们也间接统称它豆角,也叫带豆、挂豆角。差此外处所叫法能够有点不大不异。豇豆的花期从5月不断持续到8月,这时期都能吃到,如今的大棚栽种手艺,险些是任什么时辰节都能够吃到了。豇豆也是夏日确当季蔬菜之一。这个时节的豇豆口感更苦涩一些。豇豆中含有丰硕的维生素B、C以及动物卵白质。炎天吃它有解渴健脾、雷火app补肾止泄、益气生津的成效,可协助消化,增长食欲。豇豆中含有的卵白质易于消化吸取,有健胃补肾的感化。

  豇豆咱们这的市场价不贵,每一次买一大把返来能够吃2顿,昨晚拿一部门来炒肉吃,剩下了一些,儿子说想吃我做的豇豆炒蛋了,这剩下的未多少很多的豇豆,拿来炒蛋正适宜。豇豆青翠香脆,鸡蛋鲜香,看着有食欲,做着简雷火电竞app下载朴,好吃又下饭,滋味一点也不输青椒炒蛋,炒了一大盘,不敷咱们娘俩吃,儿子逗趣的说怨我做太少了。看来下主要多做些了。接下来一同来看看具体做法吧。

  一、我这里用了3枚鸡蛋,将蛋液打入大碗中。参加小勺的料酒,1小勺盐、少量的温开水,用筷子将蛋液打散拌匀后备用。

  四、大火煸炒,能够参加1小勺的蚝油提鲜、少量盐调味,翻炒平均后参加少量的净水润锅,将豇豆炒至完整熟透。

  五、接着咱们将之前打散的蛋液倒入锅中,用手将锅略微翻动一下,将蛋液平均的摊开,笼盖在豇豆上,下火慢煎。将蛋液煎至凝集后翻面,将两面煎至略微焦黄便可出锅。

  六、出锅装盘,如许一道家常版的豇豆炒鸡蛋就做好啦。做法十分的简朴,滋味不比其余食材炒蛋差哦。口感油腻鲜香,炎天吃也出格适宜。简朴又好吃的做法分享给你,假如你也喜好的话,有空的时分无妨也尝尝哦。

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